宝宝趴着睡觉存在利弊两面。好处在于：一是能给宝宝带来安全感；二是有利于锻炼宝宝抬头、挺胸的能力，可训练其颈部肌肉；三是有助于缓解腹胀、肠痉挛等腹部不适。但弊端也不容忽视：存在被枕头或盖的小被子堵住鼻孔导致窒息的风险，这极其危险。不管宝宝是喜欢趴着睡、侧着睡还是仰卧睡，每个宝宝习惯不同，家长不应刻意去纠正。若宝宝习惯趴着睡，家长切不可刻意纠正，频繁翻动反而会影响宝宝睡眠。此时家长要细致观察，务必避免宝宝出现窒息风险。尤其要注意枕头不能过软、过高，给宝宝盖的东西要简单，不能用小毛巾等，因为容易被宝宝拽到胸前，有造成堵口、鼻的危险。
总结概况提示：宝宝趴着睡觉利弊皆有，家长对宝宝的睡姿不应强行纠正，但要注意观察防范窒息风险。