心率一直90多是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因：
1.正常生理情况：成年人在安静状态下，心率的正常范围一般为60～100次/分钟。如果你的心率一直保持在90多次/分钟，且没有任何不适症状，如心慌、胸闷、头晕等，那么这可能是正常的。例如，运动员或长期进行有氧运动的人，他们的心脏功能较好，心率可能会相对较慢，维持在50～60次/分钟左右。
2.紧张、焦虑或运动：情绪激动、紧张、焦虑、剧烈运动等情况下，心率会增加，这是身体的正常反应。例如，进行体力活动或参加体育锻炼时，心率可能会上升到90多次/分钟甚至更高。
3.药物影响：某些药物，如肾上腺素、阿托品等，可能会导致心率加快。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致心率增快，如贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭、心律失常等。例如，贫血时，血液携带氧气的能力下降，心脏需要更努力地工作来满足身体的需求，从而导致心率加快；甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使代谢率增加，心率也会随之加快。
如果你的心率一直保持在90多次/分钟，并伴有不适症状，或者你对自己的心率感到担忧，建议采取以下措施：
1.测量心率：在不同时间、不同状态下测量心率，以了解其变化情况。可以使用家用心率监测设备或在医院进行心电图检查。
2.关注身体其他症状：注意观察是否有其他不适症状，如头晕、乏力、呼吸困难等。
3.就医咨询：如果心率持续升高或伴有其他异常症状，建议咨询医生。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定心率增快的原因，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理反应都有所不同，因此心率的正常范围也会有所差异。如果对自己的心率有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生的意见。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持心血管系统的健康。