舒张压90mmHg是否正常需综合判断。通常，正常舒张压范围在60-89mmHg。
一、可能正常
如果在测量血压前有剧烈运动或测量时情绪激动，就可能导致血压升高，这一般属于正常生理现象。因为剧烈运动后或情绪激动时，交感神经会兴奋，同时机体为保证充足血运和氧气，会加快呼吸次数和心跳频率，这些情况均会使血压上升。经过一段时间休息后，血压通常可恢复正常范围。
二、可能不正常
若在静息状态下测得舒张压为90mmHg，则不正常，需考虑存在高血压等异常情况。此时建议患者在日常生活中做好以下几方面：
1.饮食方面，选择低盐、低脂且富含维生素的食物，如菠菜、胡萝卜、土豆等。
2.要戒烟戒酒。
3.避免熬夜。
4.保持情绪稳定。如果经改善生活方式后血压仍不能控制在正常范围，可遵医嘱使用药物。
总之，对于舒张压90mmHg的情况要具体分析，若存在异常要及时采取相应措施来调整或治疗。