关键点：血糖高患者饮食要注意控制热量、营养均衡、避免不规律进食，且要在医生指导下调整饮食。具体包括：按体重计算每日进食热量，控制碳水化合物摄入；食物多样化，搭配粗粮，多吃蔬菜，血糖达标可适当吃水果；保持饮食规律，合理安排三餐进食量。
一、热量控制：
对于血糖高的患者来说，合理控制每日进食的热量非常重要。通常是依据体重来计算，一般每公斤体重可摄入30大卡热量，但实际要根据个人的体力劳动情况进行适当调整。在碳水化合物的摄入方面要加以控制，大概在半斤左右，尤其要避免食用高糖食品，比如果干、甜品等，以防血糖快速升高。
二、营养均衡：
血糖高的患者每日所吃食物应该丰富多样。在大米等主食的摄入上，可以搭配一些粗粮，像小米、玉米、燕麦等。蔬菜中的膳食纤维对于机体吸收糖分有帮助，所以要多吃蔬菜。而在血糖达标的情况下，也可以适当吃些水果，以获取更多的营养。
三、饮食规律：
一般来说，每天的进食量要进行合理分配，早餐可占五分之一，中午占五分之二，晚上同样占五分之二，要坚决避免暴饮暴食以及饮食不规律的情况发生，这样有助于维持血糖的稳定。
总之，血糖高的患者在饮食方面需要格外注意这些要点，同时要根据医生的建议进行科学合理的饮食调整，以更好地控制血糖，维持身体健康。