胃里寒气太重即胃寒。对于胃寒的治疗，主要有以下方式：
一、一般治疗：胃寒可能因喜食冷饮或突然处于过冷环境等引起，发病后可出现胃痛、呕吐等症状。对此需纠正不良饮食习惯，避免食用冰激凌、冰镇西瓜、雪梨等过于寒凉的食物。
1.纠正饮食习惯的重要性：养成良好的饮食习惯有助于减轻胃寒症状，避免病情进一步加重。
2.具体应避免的食物举例：如冰激凌等温度过低的食物，以及本身性质寒凉的食物。
二、口服中药汤剂：可遵医嘱服用具有温胃、散寒、止痛等作用的中药汤剂，常用中药材有吴茱萸、干姜、丁香等。
1.中药汤剂的作用：通过温胃等功效来改善胃寒状况。
2.常见中药材介绍：吴茱萸可散寒止痛等；干姜能温中散寒等；丁香有温中降逆等作用。
三、口服中成药：若无法忍受中药汤剂的苦味，可在医生指导下选择良附丸、小建中颗粒、附子理中丸等药物治疗。
1.中成药的优势：为患者提供了更多的治疗选择。
2.具体药物举例及功效：良附丸可温胃理气等；小建中颗粒能温中补虚等；附子理中丸有温中健脾等作用。
此外，还可通过针刺、拔罐、艾灸等方式治疗，但需选择正规医疗机构进行。总之，胃寒患者可通过多种方式进行治疗和调理，以促进身体恢复。