手臂疼痛的原因包括肌肉损伤、外伤、关节病变、椎间盘突出以及颈椎病等。
一、肌肉损伤：当手臂持续处于疲劳、紧张状态，比如长时间从事体力劳动，会使肌肉持续疲劳进而形成劳损，产生炎症病灶，对神经产生刺激，从而引发疼痛感。
二、外伤：在活动过程中手臂遭遇外伤，或者受到外力碰撞，都可能导致骨头、关节以及周围的肌肉、韧带等软组织受损，刺激末梢神经，引起疼痛。
三、关节病变：若患有肘关节炎或颈肩肌筋膜炎等关节炎症，会导致肩部疼痛，且疼痛可能放射到手臂部位，造成手臂疼痛。
四、椎间盘突出：会对颈椎部位的神经根形成压迫和刺激，致使神经根水肿，表现为上肢有显著的疼痛症状。
五、颈椎病：多由不良生活习惯引起，比如平常经常伏案工作，或者总是低头玩手机。颈椎病患者会压迫上肢神经，进而导致手臂疼痛。
总之，手臂疼痛的原因多样，当出现这种情况时，应及时前往医院就诊，通过完善检查明确病因后，给予针对性的处理或治疗。