腰肌劳损若不治疗，会引发病情反复与疼痛加重，还可能导致脊柱侧弯。其通常因腰部肌肉、筋膜和韧带等软组织的积累性或慢性损伤而致。若未及时有效医治，可能转为慢性病变并引发无菌性炎症，常见症状为反复发作的腰部疼痛，遇受凉受寒或劳累时症状常加剧。
一、若不积极治疗，可能出现以下情况：
1.可能使局部肌肉和筋膜长期处于紧张和痉挛状态，易导致病情反复。
2.可能致使疼痛加重，对生活质量产生严重影响。
3.症状严重时，肌肉痉挛可能引发脊柱侧弯，损害骨骼健康。
二、治疗方法有：
1.可在专业人员指导下进行手法治疗。
2.针灸治疗，能起到疏通经络和减轻疼痛的效果。
腰肌劳损会给生活带来一定影响，需保持健康生活方式，适度进行体育锻炼，积极控制体重。平时要注意保证充足休息，尽量避免同一姿势持续过长时间，且不建议搬运重物，以免加重腰肌劳损。
总之，对于腰肌劳损不可轻视，一旦出现要重视治疗和日常防护，以避免不良后果的产生。