后脚跟儿疼可能由多种原因引起。比如跟腱炎，这是比较常见的导致后脚跟疼的原因之一。一般来说，长期运动、过度使用跟腱等情况容易引发跟腱炎导致后脚跟疼。
跟腱炎导致的后脚跟疼
跟腱过度使用： 经常进行跑跳等运动的人，像运动员或者经常锻炼的人，由于跟腱反复受到牵拉，就容易引发跟腱炎，出现后脚跟疼的情况。比如每天进行大量跑步训练的人，跟腱承受的压力较大，就可能出现疼痛。跟腱退变： 随着年龄增长，跟腱会逐渐发生退变，弹性下降，也容易出现炎症，导致后脚跟疼，这种情况在中老年人中相对更常见。
足底筋膜炎引起的后脚跟疼
长期站立或行走： 那些需要长时间站立工作的人，比如教师、售货员等，足底筋膜长时间处于紧张状态，容易发生劳损，引发足底筋膜炎，从而出现后脚跟疼。例如一位每天站立6 - 8小时的售货员，就比较容易出现这种情况。足底筋膜损伤： 突然的剧烈运动或者脚部受到外伤等，可能会导致足底筋膜损伤，进而引发足底筋膜炎，出现后脚跟疼的症状。
跟骨骨刺导致的后脚跟疼
骨质增生： 跟骨部位由于长期的应力刺激等原因，会出现骨质增生，也就是跟骨骨刺。当骨刺刺激周围的组织时，就会引起后脚跟疼。一般在进行X线检查时可以发现跟骨有骨刺形成。年龄因素： 随着年龄增加，跟骨发生骨质增生的几率会增加，所以中老年人相对更易出现跟骨骨刺导致的后脚跟疼。