多巴胺和内啡肽是大脑转化而成的两种物质，且人的心态会受其影响。多巴胺可带来短暂愉悦感，内啡肽能改变负面情绪、自我认知等。
一、多巴胺：
1.是一种神经传导类物质，也是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质。
2.主要用于帮助细胞传导脉冲，和人的情欲及感觉有一定关联。
二、内啡肽：
1.是脑下垂体分泌的类吗啡生物化学合成物激素，主要由脑下垂体和脊椎动物丘脑下部分泌的氨基化合物。
2.能与吗啡受体结合，产生类似吗啡或鸦片剂那样止痛和带来快感的物质。当运动超过特定阶段或长时间连续性进行重量级运动、深呼吸时，身体会分泌内啡肽。
总之，多巴胺和内啡肽在大脑中有着重要作用，对人的生理和心理状态产生着不同的影响。