感冒发烧时,以下食物不能吃:
1.浓茶:茶叶中含有茶碱、咖啡因、鞣酸、氟化物等成分,其中茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及加速心跳的作用,会使血压升高,发烧时饮用浓茶,会使患者的体温升高,烦躁不安,同时,浓茶会影响退烧药的分解、吸收,降低退烧药的疗效。
2.冷饮:感冒发烧时,咽喉部会肿痛,吞咽时会加重疼痛,这时如果吃冷饮,会刺激咽喉部,使疼痛加剧,还会使炎症加重。
3.辛辣食物:如辣椒、花椒、芥末等,这些食物会助火生痰,使痰不易咳出,加重咳嗽、咳痰的症状,不利于病情的恢复。
4.油腻食物:如油炸食品、烤肉等,这些食物不易消化,会增加胃肠道的负担,使患者出现恶心、呕吐、腹泻等症状,影响药物的吸收和药效的发挥。
5.高盐食物:如咸菜、咸鱼等,这些食物会导致唾液分泌减少,口腔内的溶菌酶也会减少,从而使上呼吸道感染加重,引起发烧等症状。
总之,感冒发烧时要注意饮食清淡,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,保持室内空气流通。
