关键点：牙龈痛快速止痛方法包括冰敷、温盐水漱口、服用止痛消炎药物、进行牙周冲洗、治疗牙龈溃疡。
一、冰敷：用干净纱布包裹冰块，外敷于脸部牙痛部位，这能迅速缓解疼痛。因为低温可以使局部血管收缩，减少炎症反应和神经敏感性，从而达到止痛效果。
二、温盐水漱口：将适量盐和温水按1:10的比例搅拌均匀后用来漱口，反复多次。温盐水可以起到清洁口腔、减少细菌滋生的作用，同时也有助于减轻牙龈炎症，缓解疼痛。
三、服用止痛消炎药物：
1.左氧氟沙星胶囊：具有广谱抗菌作用。
2.甲硝唑片：对厌氧菌有较好的抗菌效果。
3.牛黄解毒丸：可清热解毒。
4.阿莫西林胶囊：一种常用的抗生素。在医生指导下服用这些药物，近期避免食用辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。
四、牙周冲洗：到正规医院进行，可去除嵌塞的食物残渣和软垢，进行局部消炎。必要时还可采用超声洁治的方法，彻底清除牙龈间的牙石、牙菌斑等刺激物。
五、治疗牙龈溃疡：在医生指导下应用口炎清胶囊、西瓜霜喷剂等。口炎清胶囊具有滋阴清热、解毒消肿的功效；西瓜霜喷剂能清热解毒、消肿止痛，有助于消除炎症，促进溃疡愈合。
总结概况提示：牙龈痛可通过多种方法快速止痛和治疗，包括冰敷、温盐水漱口、使用药物、牙周冲洗以及针对牙龈溃疡进行治疗等，可根据具体情况选择合适的方法。