脸颊左边长痘可以通过日常护理、调整饮食、正确清洁皮肤等方法来改善。一般来说，通过适当护理，多数痘痘能在数天到数周内有所改善。
日常护理要注意
避免挤压： 用手挤压痘痘可能会导致感染加重，还容易留下痘印或痘疤。尽量不要用手去触碰长痘的脸颊部位。保证充足睡眠： 每天应保证7~8小时的睡眠时间，睡眠不足可能会影响身体的新陈代谢，加重长痘情况。
饮食调整很关键
减少高糖食物摄入： 像蛋糕、糖果这类高糖食物要少吃，过多的糖分会使胰岛素分泌增加，刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重长痘情况。控制辛辣刺激性食物： 辣椒、花椒等辛辣刺激性食物也要尽量避免，它们可能会导致脸部皮肤血管扩张，加重痘痘炎症。
正确清洁皮肤
选择合适的洁面产品： 可以选用温和的氨基酸洁面产品，每天早晚清洁脸部，保持脸部皮肤清洁，但不要过度清洁，否则会破坏皮肤的屏障功能。一般每天清洁2次即可。注意水温： 洗脸时水温要适宜，不宜过冷或过热，温水洗脸比较合适，能帮助清洁皮肤又不会刺激皮肤。