糖尿病患者在饮食和运动方面有诸多注意事项，且出现特定症状时需及时就医检查并治疗。
一、饮食方面
1.适宜食物：糖尿病患者饮食应以低糖为主，可食用苹果、草莓、蘑菇、黄瓜等食物。
(1)苹果等水果富含维生素等营养物质。
(2)蘑菇、黄瓜等蔬菜热量低且富含膳食纤维等。
2.禁忌食物：禁止食用冰糖、白糖、奶糖等高糖食物，以及油条、油炸饼干等油炸性食物。
(1)这些高糖食物会导致血糖快速上升。
(2)油炸食物脂肪含量高，不利于病情控制。
二、运动方面
糖尿病患者需多做中等强度类运动，如游泳、骑车、慢跑等，这样做有诸多好处。
1.锻炼身体：能增强体质，提升身体机能。
2.增加免疫力：有助于提高身体的抵抗力。
3.利于血糖下降：对控制血糖有较好作用。
三、症状与治疗
如果患者出现严重乏力、皮肤感染、体重下降等症状，要立刻到正规医疗机构的内分泌科检查，并在医生指导下服用二甲双胍、非磺胺类等降糖药。
总之，糖尿病患者多数是因肥胖等原因引起，所以在日常生活中要注意低糖饮食、多运动，保持心情愉悦并配合医生治疗，以更好地控制病情。