临床上并没有所谓血糖最怕的三种野菜这种确切说法。不过，一些常见野菜如马齿苋、水芹菜、苦菜等在辅助控制血糖方面有一定作用。
一、马齿苋：这不仅是一种野菜，也长期在民间被当作药物使用。它具有清热解毒的功效，同时马齿苋中富含肾上腺素，能够助力促进胰岛腺分泌胰岛素，从而能有效调节血糖，降低血糖浓度。
二、水芹菜：其在控制血糖方面效果良好，食用后不会导致血糖升高，而且还能抑制人体吸收过多的糖分，所以对于高血糖患者来说是较为适宜的选择。
三、苦菜：因为苦菜中含有丰富的醇类物质，所以能够起到有效的预防血糖升高的作用，同时还能降低血压和血脂。
需要注意的是，这些野菜虽然对血糖有一定益处，但也不能过量食用。总之，合理利用这些野菜，结合健康的生活方式和必要的医疗干预，对于血糖的控制和身体健康的维护具有积极意义。