引起紧张头晕的原因多种多样，主要包括正常生理现象如内分泌异常、交感神经兴奋，以及异常病理因素如颈椎病、脑部或脑血管疾病等。一旦出现紧张头晕的情况，建议患者尽快前往医院，明确原因后再做相应处理。
一、正常生理现象
1.内分泌异常：人处于紧张状态时，会致使体内激素分泌出现异常，其中肾上腺激素分泌过高会引发心率加快、血压升高以及呼吸加速等状况，甚至还会产生头晕现象。
2.交感神经兴奋：人处于紧张状态时，会造成交感神经兴奋，进而导致血压显著升高，心率加快，血流速度加快，这样就可能使得大脑出现血流量和颅内压增加的情况，从而引起头晕。
二、异常病理因素
1.颈椎病：如果患有颈椎病，在紧张时会引发颈部肌肉痉挛，倘若周围存在骨质增生，则会刺激并压迫椎动脉，影响供血，进而出现头晕症状。
2.脑部或脑血管疾病：当脑部或脑部血管存在疾病时，在紧张状态下会使脑部和脑血管受到刺激，可能导致血管出现痉挛的情况，从而影响向大脑运输血液和氧气，造成脑供血、供氧不足，进而引发头晕。
总之，对于紧张头晕的情况要重视，明确具体原因是关键，以便能采取恰当的应对措施。