慢性咽炎的注意事项包括控制饮食、注意卫生、调整心态、加强锻炼、药物治疗等。
一、控制饮食：慢性咽炎患者在患病期间一定要注意保持清淡饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，比如火锅、烧烤等。这是因为这些食物可能会刺激咽喉部，加重咽部的不适症状，不利于病情的恢复。
二、注意卫生：饭后要用清水漱口，以防止食物残渣在口腔中残留，从而避免诱发细菌等病原微生物的感染，否则可能会进一步加重慢性咽炎的病情。保持口腔清洁对于慢性咽炎患者来说非常重要。
三、调整心态：在患病期间，患者要尽量保持乐观的生活态度，不要过于紧张和焦虑。良好的心态有助于身体的恢复，情绪过度波动可能会对病情产生不利影响。
四、加强锻炼：每周应保持三次及以上的锻炼。适当的运动可以增强体质，提高自身的免疫能力，这对于控制慢性咽炎的病情有着积极的意义。通过锻炼，身体的抵抗力增强，能更好地应对疾病。
五、药物治疗：如果慢性咽炎急性发作且合并细菌等病原微生物的感染，就需要遵医嘱使用抗生素类药物，如阿莫西林、左氧氟沙星等，以帮助控制局部的炎症反应。药物治疗是控制病情的重要手段之一。
慢性咽炎的治疗是一个长期的过程，患者不仅要积极配合医生进行治疗，同时也要加强对自身身体的护理。只有这样，才能更好地促进病情的好转和康复。