嘴经常口腔溃疡可能由多种原因引起。据统计，大约有20% - 30%的人会受到口腔溃疡的困扰。
一、局部创伤因素
口腔咬伤： 比如吃饭时不小心咬到口腔内壁，就容易形成口腔溃疡，这种情况在进食过快、说话时注意力不集中的人群中较为常见。牙齿刺激： 不合适的假牙、锐利的牙尖等会持续摩擦口腔黏膜，长期刺激就会引发口腔溃疡，尤其是佩戴假牙时间较长且未及时调整的人更容易出现。
二、营养缺乏因素
维生素缺乏： 当人体缺乏维生素B2、维生素B12等时，容易导致口腔溃疡。例如，长期挑食、偏食的人，很可能摄入维生素不足，据研究，约有15% - 20%的复发性口腔溃疡患者存在维生素B2缺乏的情况。微量元素缺乏： 像锌、铁等微量元素的缺乏也与口腔溃疡有关。锌参与人体多种酶的合成和代谢，缺乏锌时会影响细胞的正常分裂和修复，从而增加口腔溃疡发生的几率。
三、免疫系统因素
自身免疫反应： 当人体免疫系统出现异常时，会攻击自身的口腔黏膜组织，引发口腔溃疡。比如患有白塞病的患者，口腔溃疡往往是其典型症状之一，病情活动期口腔溃疡反复发作，且较为严重。免疫力低下： 长期熬夜、过度劳累、患有慢性疾病等会使人体免疫力下降，此时口腔黏膜更容易受到病原体的侵袭，进而引发口腔溃疡。据调查，经常熬夜的人群中，口腔溃疡的发生率比作息规律人群高约30%。