嘴巴经常口腔溃疡可能由多种原因引起，比如复发性阿弗他溃疡，其复发频率因人而异，有的患者可能一个月内复发数次。
一、局部因素
创伤性因素： 口腔内有残根、残冠或者不合适的假牙等，会持续刺激口腔黏膜，从而导致口腔溃疡反复出现。比如牙齿的锐利边缘长期摩擦颊黏膜，就容易引发溃疡。口腔卫生问题： 口腔清洁不到位，细菌滋生，也可能增加口腔溃疡的发生几率。像不按时刷牙、漱口，食物残渣残留，会破坏口腔内环境的平衡，诱发溃疡。
二、全身因素
免疫因素： 当人体免疫力下降时，比如患有免疫系统疾病或者长期熬夜、过度劳累等导致身体抵抗力降低，就容易让口腔内的潜在病菌活跃起来，引发口腔溃疡。例如患有白塞病的患者，往往会反复出现口腔溃疡，同时还可能伴有眼部、生殖器等部位的病变。营养缺乏： 缺乏维生素B族、维生素C以及铁、锌等微量元素时，也容易长口腔溃疡。比如长期挑食、节食的人，很可能因为营养摄入不均衡而出现这种情况。像缺乏维生素B₂时，会影响黏膜的正常代谢，增加溃疡风险。
三、其他因素
遗传因素： 如果家族中有经常长口腔溃疡的人，那么个体患复发性口腔溃疡的几率可能会相对较高。研究发现，复发性阿弗他溃疡有一定的遗传倾向。精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力大等，会通过神经内分泌系统影响口腔黏膜的状态，导致口腔溃疡频繁发生。比如学生在考试期间，由于精神高度紧张，就容易出现口腔溃疡的情况。