牙结石自己脱落主要是由于牙齿表面牙结石过多所致。
一、当牙结石在牙齿表面大量堆积后，在牙齿咀嚼过程中，牙齿产生的咬合振动作用会致使牙结石自动脱落。但这种情况并不普遍，且往往只是表面的一小部分牙结石脱落，大部分仍附着在牙齿表面或牙齿间隙。
1.牙结石堆积过多：这是导致其自动脱落的前提条件。
2.咬合振动作用：牙齿咀嚼时产生的这种作用是促使牙结石自动脱落的直接原因。
二、虽然会有牙结石自动脱落现象，但想要彻底清除牙结石，还是应该前往正规医院找专科医生进行超声波洗牙。
1.超声波洗牙原理：利用超声波的震动来清理牙菌斑和牙结石。
2.效果：能够将牙齿表面的牙结石清理干净。
总之，牙结石自动脱落不常见且不彻底，要想有效清理牙结石，超声波洗牙是较为可靠的方法。