乙肝指的是乙型病毒性肝炎，其病毒携带者主要通过性传播、母婴传播以及血液、体液传播。
一、性传播：当与病毒携带者发生没有任何安全措施的性行为时，由于性器官的摩擦、损伤等情况，就可能导致病毒传播。性接触是乙肝传播的一个重要途径，在这种亲密的身体接触过程中，如果一方是病毒携带者，而另一方没有采取有效的防护措施，那么病毒就很容易在双方之间传播。
二、母婴传播：如果母亲携带有乙肝病毒，那么在分娩时病毒可经产道进行传播。而且在给宝宝进行哺乳的时候，也可能通过乳汁将病毒传播给宝宝。母婴传播是乙肝病毒传播的一个特殊且关键的方式，母亲体内的病毒可能在怀孕、分娩以及哺乳等不同阶段传递给新生儿。
三、血液、体液传播：与病毒携带者共用注射器，或者共用剃须刀等生活用品，都有可能出现病毒传播的情况。比如共用注射器时，若其中一人携带病毒，就可能通过血液残留在注射器上而传播给其他人；使用病毒携带者用过的剃须刀，若不小心造成皮肤损伤，也会给病毒传播提供机会。
一旦被确诊为感染者或者病毒携带者，就应该做好隔离工作。平时要避免不洁性行为，避免共用注射器等用品，这样可以有效避免将病毒传染给家属。总之，了解乙肝的传播途径并采取相应的预防措施，对于控制乙肝的传播和保护自身及他人的健康都具有重要意义。