小孩补钙的关键要点如下：其一，最好在喝奶前或喝奶后1-2小时服用，利于钙吸收；其二，钙吸收峰值在夜间最高，白天可从食物中摄入一定钙剂且体内有调节机制，不建议空腹或饭后马上补钙；其三，补充钙时最好同时补充维生素D，且要每天晒半小时太阳；其四，日常生活中多吃补钙食物；其五，服用钙剂时勿与奶同服。
一、关于最佳补钙时间
小孩补钙在喝奶前或喝奶后1-2小时服用是最佳的，这样能更有效地促进钙的吸收。这是因为如果与奶同时服用，可能会影响钙的吸收效果。
二、钙的吸收特点与相关注意
钙的吸收峰值在夜间是最高的，白天小孩通常可以从食物中摄取300-400mg的钙剂，同时体内通过钙调节机制会从尿液中排出部分钙，而血液可以随时从食物中补充来维持血钙的稳定。不建议空腹补钙，否则容易引发胃酸过多以及胃部不适等情况。也不建议饭后马上补钙，因为食物中可能会含有草酸、食物纤维分解产生的脂肪酸等，这些都可能对钙的吸收产生影响。
三、补钙与维生素D及晒太阳
在补充钙的同时，最好及时补充维生素D，因为维生素D可以有效促进钙的吸收，所以补钙和补充维生素D最好同时进行。而且在补充钙和维生素D的同时，每天最好晒半个小时太阳，户外晒太阳能够有效促进钙的吸收，进而促进宝宝骨骼的发育。
四、日常饮食补钙
日常生活中应该多让孩子吃一些补钙的食物，比如虾仁、深海鱼、海苔、豆制品等，这些食物都有利于补钙。
五、钙剂服用的其他注意事项
服用钙剂时切记不要与奶同服，一定要在喝奶前或喝奶后1-2小时服用，这样会更有利于钙的吸收。
总之，小孩补钙要注意选择合适的时间和方式，同时注重维生素D的补充、适当晒太阳以及日常饮食中多摄入富含钙的食物等，这样才能更好地保障孩子对钙的吸收和利用，促进其健康成长。