关键点：指甲发黑可能是甲母痣或缺乏维生素B导致。
1.甲母痣：
甲母痣是长在甲母部位的色素细胞痣，由神经的黑色素细胞向表皮移动异常聚集形成。其形成可能与遗传因素和环境因素有关。
症状主要是指甲上出现纵行、褐色或黑色条带。
治疗方面，患者可在指甲上涂抹亮甲，要确保药物渗透到甲床内，配合口服酮康唑胶囊；或外用药物治疗，先将指甲磨薄，然后外用冰醋酸于甲板上。
2.缺乏维生素B：
可通过食用富含维生素B的水果、蔬菜来补充。大部分水果都含维生素B，如橘子、香蕉、苹果、葡萄等含量较多；蔬菜中含维生素B较多的有西兰花、菜花、卷心菜、油菜、芹菜等。
指甲发黑需从日常生活卫生抓起，注意勤洗手、勤洗澡，避免直接用皮肤接触有毒物体。
总结概况提示：文章主要阐述了指甲发黑的两种可能原因，即甲母痣和缺乏维生素B，并分别对其进行了详细说明，包括甲母痣的定义、成因、症状和治疗方法，以及补充维生素B可选择的食物，还强调了日常卫生的重要性。