首段简答
心跳过速指成人安静状态下心率超过100次/分钟。引发心跳过速的原因有很多，像运动、情绪激动等生理性因素可能导致暂时性心跳过速，而某些疾病（如甲状腺功能亢进、心肌炎等）或药物副作用也可能引发。
常见引发心跳过速的原因
生理性原因： 人在剧烈运动后，心率可能会迅速加快，比如快跑10分钟后，心率往往能达到120次/分钟以上；情绪激动时，像人在极度紧张、愤怒时，也容易出现心跳过速现象。病理性原因： 甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，会刺激心脏，使心跳加快，这类患者的心率通常可高于100次/分钟；心肌炎患者心肌受损，心脏功能受到影响，也常常会出现心跳过速情况，心率可能在100 - 120次/分钟左右波动。
如何初步判断心跳过速情况
自我感知： 可以感受自己的心跳，若感觉心脏跳动明显加快、很不规律，就要考虑心跳过速的可能。比如能明显感觉到心脏“砰砰”跳得很快，都快数不过来了。计数方法： 用手指按压手腕内侧的桡动脉，计数15秒内的搏动次数，然后乘以4，就是1分钟的心率。正常情况下心率应低于100次/分钟，如果计数结果大于100次/分钟，那就提示可能存在心跳过速。
应对心跳过速的初步措施
休息放松： 如果是因运动、情绪激动等生理性因素导致的心跳过速，应立即停止当前活动，找个安静的地方坐下或躺下休息，同时尝试做深呼吸，慢慢吸气再缓缓呼气，一般休息5 - 10分钟后，心跳通常会逐渐恢复正常。及时就医： 如果通过休息、放松等措施后，心跳过速情况没有改善，或者本身有基础疾病（如心脏病、甲状腺疾病等）出现心跳过速，应尽快前往医院就诊，医生会进一步进行心电图等检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。