3岁宝宝每天饮用牛奶的总量不宜超过600毫升。
对于3岁的宝宝而言，牛奶是一种营养丰富的饮品，其中富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质，有助于宝宝的生长发育。但过量饮用牛奶可能会对宝宝的健康造成一些负面影响，例如导致消化不良、肥胖等。
一般来说，宝宝每天饮用牛奶的量可以根据其体重来计算，建议摄入量为每千克体重1克牛奶。例如，一个10千克的宝宝，每天饮用牛奶的量不宜超过100毫升。
此外，宝宝的饮食应该多样化，除了牛奶之外，还应该摄入适量的蔬菜、水果、肉类、鱼类等食物，以保证营养均衡。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况不同，对牛奶的需求也可能有所差异。因此，家长可以根据宝宝的具体情况，适当调整牛奶的饮用量。同时，如果宝宝出现消化不良、过敏等不适症状，应该及时就医，并咨询医生的意见。