身体内热的主要原因有以下几点：
1.饮食因素：饮食不节，如嗜食辛辣、油腻、烈酒等，可导致胃肠积热，胃火上炎，或肝胆火旺，循经上炎，从而引起身体发热。
2.情志因素：情志失调，如肝气郁结，气郁化火，或五志过极化火，均可导致肝火、心火亢盛，出现身体发热的症状。
3.外感六淫：外感风热、暑热、湿热之邪，或风寒之邪入里化热，均可导致邪热壅肺，或邪热犯胃，或邪热壅滞少阳，出现身体发热的症状。
4.其他因素：久病、劳倦、房室过度等，均可导致脏腑功能失调，气血阴阳亏虚，虚火内生，出现身体发热的症状。
此外，需要注意的是，身体内热的原因可能因人而异，具体情况需要根据个体的症状、体征、舌苔、脉象等综合判断。如果身体内热的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。