春天吃竹笋既有好处也有坏处。好处在于能促进肠道蠕动、帮助消化以及预防便秘，坏处则是过量食用可能导致胀气、腹痛等症状。
竹笋包含的营养物质较为丰富，例如含有维生素、蛋白质和微量元素等。在春天适当食用竹笋，一方面可以补充身体所缺乏的营养元素，另一方面还能够增强身体的抵抗力。其中的膳食纤维具有促进肠道蠕动和帮助消化的作用，同时能有效改善便秘等状况。
然而要注意，由于竹笋中膳食纤维含量较多，所以不宜过量食用。一旦过量，就可能产生一些坏处，比如可能出现腹痛、腹泻症状，同时还可能伴有明显的胀气、反酸等情况。
总之，春天吃竹笋要把握好度，合理利用其带来的益处，避免因过量食用而产生不良影响。同时，应根据自身身体状况来选择是否食用以及食用的量。