练瑜伽主要能给胸部塑形，丰胸效果不太显著，而若要实现丰胸可选择假体隆胸和自体脂肪填充隆胸这两种方式。
一、假体隆胸：
1.这是最为常见的隆胸手段，所使用的材料包括硅胶和膨体，一般来说二者并无副作用，也无需担心会对人体造成伤害。进行假体隆胸后的女性依然能够正常哺乳，不会对正常生活产生影响。
2.假体隆胸的价格在8000元至100000元之间，这与所选择的医院以及假体的材质都有关系。
3.通常假体隆胸的效果可以维持10至15年。
二、自体脂肪填充隆胸：
1.是把自身获取的脂肪进行处理，使之成为脂肪颗粒后再注入胸部，一旦脂肪颗粒存活，就会与胸部组织融为一体，不会出现反弹现象。
2.自体脂肪填充隆胸的价位在20000元至50000元，这和需要填充的脂肪量以及所选择的医院都有关联。
总结概况提示：练瑜伽对胸部的作用以及两种主要的丰胸方式，包括假体隆胸及其特点、价格和维持时间，还有自体脂肪填充隆胸及其原理、价格相关因素等。