久坐尾椎骨疼的应对方法包括调整生活方式、采用物理疗法以及服用口服药物。这是由于尾椎骨处软组织较少，久坐后易受挤压而引发疼痛。
一、调整生活方式
患者要避免长时间久坐，应适当起身活动，以防尾椎骨疼出现。若需长时间久坐，可在凳子上加个柔软垫子，以此缓解尾椎骨疼症状。
二、物理疗法
可以适当对尾椎骨部位进行按摩，或者用热水袋进行局部热敷，这样能促进局部血液循环，从而减轻疼痛表现。
三、口服药物
如果久坐后尾椎骨疼痛严重且长时间未恢复，患者可在医生指导下服用镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能起到止痛效果。同时，平时要保证正确坐姿，避免尾椎骨受到过度严重挤压。
总之，对于久坐尾椎骨疼，可通过以上多种方式来改善和缓解。