老年人血糖高的原因主要有以下几点：
1.生理机能下降：随着年龄的增长，老年人的胰腺功能逐渐减退，胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖升高。
2.生活方式：老年人的生活方式可能对血糖水平产生影响。例如，缺乏运动、饮食不规律、高热量饮食、过度饮酒等都可能导致血糖升高。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致老年人血糖高，如糖尿病、甲状腺功能减退、慢性肾脏病等。
4.药物：一些药物，如糖皮质激素、利尿剂、某些降压药等，可能导致血糖升高。
5.遗传因素：老年人的家族中有糖尿病患者，他们自身患糖尿病的风险可能会增加。
针对老年人血糖高的情况，可以采取以下措施：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，避免高糖、高脂肪和高盐食物。
2.适量运动：定期进行适量的身体活动，如散步、太极拳、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
3.定期监测血糖：老年人应定期检测血糖水平，了解自己的血糖情况，并根据医生的建议进行治疗。
4.遵医嘱用药：如果已经被诊断为糖尿病，老年人应严格按照医生的建议服用药物，不要自行增减药量或停药。
5.控制体重：保持健康的体重有助于控制血糖水平。
6.定期体检：老年人应定期进行体检，及时发现和治疗其他潜在的健康问题。
如果老年人血糖高的情况较为严重或出现其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，老年人和家属也应该关注血糖控制的重要性，积极配合医生的治疗方案，提高生活质量，预防并发症的发生。