抑郁症患者常见的表现多样。据统计,抑郁症患者常常会出现情绪方面的明显变化,患者会长期处于显著而持久的心境低落状态,每天大部分时间心情都很低落,这种低落情绪可能持续2周以上。
情绪方面的表现
持久心境低落: 患者整天情绪低沉、郁闷,开心不起来,仿佛被阴霾笼罩,这种低落情绪不是短暂的,而是长期存在,会严重影响日常生活和工作。兴趣减退: 对以前感兴趣的事情,比如爱好、社交活动等,都提不起劲,不再愿意参与,觉得做什么都没意思。
认知方面的表现
注意力不集中: 很难专注于一件事情,比如看书、工作时容易走神,难以集中精力完成原本能做好的任务。记忆力下降: 表现为记东西比以前困难,经常忘事,比如忘记重要的约会、刚刚发生的事情等。
躯体方面的表现
睡眠障碍: 有的患者会出现入睡困难,躺在床上很久都睡不着;有的则是早醒,比如比平常早2~3个小时醒来,而且醒后就难以再入睡。还有的患者睡眠过多,整天昏昏欲睡。疲劳乏力: 感觉身体没什么力气,即使没有做什么重体力活,也会觉得疲惫不堪,稍微活动一下就很累。食欲改变: 部分患者食欲下降,吃不下饭,体重也随之减轻;而有些患者则相反,食欲大增,体重明显增加。
行为方面的表现
活动减少: 变得不爱动弹,喜欢独处,不想出门,整天躺着或坐着,行动迟缓,做事情速度比以前慢很多。自我否定: 经常过分贬低自己,觉得自己一无是处,对自己的评价极低,有强烈的自卑感。
