让月经来可通过多种方式，包括饮食调理、口服药物、注射药物等。
一、饮食调理：
平时适量饮用红糖水、食用红枣，或是将二者一起熬水喝，它们能起到补血益气的作用，属于药食两用的食材，对于促使月经来潮有一定帮助。
二、口服药物：
如果月经不来是由于雌激素水平分泌过少而影响月经，在这种情况下，可在医生指导下服用雌激素类药物，比如戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等。通过补充雌激素提升体内激素水平，通常能让月经到来。
三、注射药物：
还可遵医嘱注射大剂量黄体素，促使子宫内膜增厚并提前剥落，一般在注射完3至4天后月经会来。也可以连续3天肌肉注射黄体酮，使子宫内膜生长、增厚，通常在注射完3至7天后月经会来。
在日常生活中要多休息，注意保暖，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，同时保持心情舒畅。
总结概况提示：让月经来的几种方法，包括饮食方面利用一些药食两用食材，口服特定雌激素类药物，以及注射黄体素或黄体酮等，同时强调了日常生活中的一些注意事项。