一般来说，白内障患者食用枸杞、胡萝卜等食物以及服用复明片、障眼明片等药物对眼睛有益。具体如下：
一、食物
1.枸杞：枸杞蕴含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、胡萝卜素等营养成分，有着滋补肝肾、益精明目的作用。
2.胡萝卜：胡萝卜作为常见蔬菜，包含糖类、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、叶黄素等营养物质，能够对白内障症状起到一定的缓解效果。
二、药物
1.复明片：复明片是由羚羊角、木贼、车前子、决明子、酒萸肉等药材制成的中成药，具备滋补肝肾、养阴生津、清肝明目的功效。主要适用于治疗青光眼、初期白内障、中期白内障以及肝肾阴虚引发的羞明畏光、视物模糊等状况。
2.障眼明片：障眼明片由石菖蒲、决明子、肉苁蓉、青葙子、蔓荆子、枸杞子等22味药组成，具有补益肝肾、退翳明目的功能。主要用于肝肾不足导致的干涩不舒、单眼复视、腰膝酸软、轻度视力下降，以及早、中期老年性白内障见上述证候者。
总之，白内障患者应在医生指导下合理选择食物和药物来保护眼睛。