牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，造成牙龈萎缩的原因有多种。据临床统计，约30%的成年人存在不同程度的牙龈萎缩情况。
口腔局部因素导致牙龈萎缩
菌斑牙石堆积： 口腔里如果不注意清洁，就会有菌斑和牙石堆积。菌斑是无色的细菌薄膜，不断堆积后会刺激牙龈，时间长了就会引发炎症，进而导致牙龈萎缩。牙石则是钙化的菌斑，它会持续刺激牙龈，加速牙龈萎缩的进程。不良修复体： 不合适的假牙等修复体，会对牙龈产生不良刺激。比如假牙边缘不合适，长期摩擦牙龈，就会造成牙龈萎缩。还有正畸装置如果佩戴不当，也可能影响牙龈周围的组织，导致牙龈萎缩。
刷牙方法不当引起牙龈萎缩
横刷法刷牙： 很多人习惯用横刷法刷牙，这种不正确的刷牙方式会使牙龈受到过度的机械刺激。长期横刷会让牙龈边缘受损，慢慢出现牙龈萎缩的现象。一般建议采用正确的巴氏刷牙法，这种方法能更有效地清洁牙齿，同时减少对牙龈的损伤。刷牙用力过大： 刷牙时用力过大也会伤害牙龈。过大的力量会使牙龈组织受到过度压迫，影响牙龈的血液循环，时间久了就容易引发牙龈萎缩。所以刷牙时要掌握好力度，用适中的力量清洁牙齿。
咬合异常造成牙龈萎缩
牙齿错位： 当牙齿出现错位情况时，比如牙齿排列不整齐，个别牙齿的咬合力不均衡，就会导致部分牙龈承受过大的压力。长期如此，这部分牙龈就会因为受力不均而逐渐萎缩。例如一些虎牙突出的情况，就可能造成旁边牙龈的萎缩。夜磨牙： 有夜磨牙习惯的人，牙齿在夜间不断摩擦，会使牙齿承受异常的咬合力。这种异常的咬合力会传递到牙龈组织，长期下来会破坏牙龈的正常结构，引发牙龈萎缩。而且夜磨牙还可能导致牙齿磨损等其他口腔问题。
全身性疾病影响牙龈萎缩
糖尿病： 糖尿病患者由于血糖控制不佳，身体的抵抗力下降，口腔内的细菌更容易滋生。高血糖环境也不利于牙龈组织的修复和健康，会增加牙龈感染的风险，进而导致牙龈萎缩。研究发现，糖尿病患者发生牙龈萎缩的概率比正常人要高不少。血液系统疾病： 像白血病等血液系统疾病，会影响身体的造血功能和免疫系统。口腔内的牙龈组织可能会因为疾病的影响，出现营养不良、抵抗力下降等情况，容易发生牙龈萎缩等口腔问题。患者除了牙龈萎缩外，还可能伴有口腔黏膜出血等其他症状。