女24岁腰部两侧凉可能由多种原因引起，比如生理性因素、寒冷刺激、腰部肌肉劳损等。
生理性因素方面
有些人天生体质偏寒，尤其是血液循环相对较慢的人群，就可能出现腰部两侧凉的情况。女性在生理期时，身体激素水平变化，也可能影响血液循环，导致腰部感觉发凉。
血液循环较慢：
人体的血液循环受多种因素影响，像长期久坐、缺乏运动等，会使腰部的血液流动速度减慢，热量供应相对减少，从而出现腰部两侧凉的现象。一般来说，长期久坐超2小时不活动，就可能影响腰部血液循环。
生理期影响：
女性生理期时，体内前列腺素分泌增加，可能会引起血管收缩，进而影响腰部的血液供应，大约有60% - 80%的女性在生理期会有腰部不适包括发凉的感觉。
寒冷刺激方面
当外界气温较低时，如果腰部保暖措施不到位，比如穿着过少、长时间处于低温环境中，就容易受到寒冷侵袭，导致腰部两侧凉。
气温过低影响：
当环境温度低于10℃时，若腰部没有有效的保暖，热量散失加快，就会感觉到腰部两侧凉。比如在寒冷的冬天，不穿厚外套保护腰部，很容易出现这种情况。
衣着单薄影响：
穿着过于单薄，不能为腰部提供足够的保暖，像春秋季节只穿一件很薄的上衣，腰部没有得到良好的覆盖，就容易让腰部受凉，出现两侧凉的情况。
腰部肌肉劳损方面
长期保持不良姿势，如长时间弯腰工作、伏案久坐等，会使腰部肌肉处于紧张状态，血液循环不畅，也可能导致腰部两侧凉。
不良姿势影响：
长时间弯腰工作，比如持续弯腰超过1小时，会导致腰部肌肉疲劳，血液循环受阻，进而出现腰部两侧凉的问题。伏案久坐超3小时，腰部肌肉得不到放松，同样会影响血液循环，引发腰部发凉。
肌肉紧张影响：
腰部肌肉长期紧张，会使肌肉内的血管受到压迫，影响血液的正常流通，使得腰部肌肉获取营养物质和氧气的能力下降，从而感觉腰部两侧凉。这种情况在经常需要腰部用力的职业人群中较为常见，如快递员、建筑工人等。