孕妇适合吃的鱼有多种。以下是一些孕妇比较适合吃的鱼：
一、鲫鱼：
1.具有通络下乳、清热解毒、益气健脾、利水消肿等诸多功效。
2.能有效减轻孕妇的呕吐反应，增进食欲。
3.鲫鱼油可降低孕妇血液黏度，促进血液循环。
二、鲢鱼：
1.有暖胃、温中益气、滋润肌肤等作用，是温中补气的养生佳品。
2.孕妇孕期皮肤干燥粗糙，常吃鲢鱼可改善。
3.鲢鱼和豆腐炖汤，两种高蛋白食物氨基酸互补，还可缓解孕期关节疼痛。
三、鲤鱼：
1.含蛋白质、脂肪、蛋白酶、钙、磷、维生素A、B1、B2及多种氨基酸。
2.有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。
3.孕晚期水肿时，喝鲤鱼汤可消肿。
四、带鱼：
1.含镁，对心血管系统有良好保护作用，利于预防妊娠期高血压。
2.含钾能维持神经、肌肉正常功能，增强孕妇免疫力。
五、黑鱼：
1.有补肝肾、清热祛风、补脾利水、去瘀生新等功能。
2.有很强的补血效果，孕妇分娩时血液需求大，喝点黑鱼汤补血有助于顺利生产。
总之，孕妇吃鱼可选择的种类较多，这些鱼都具有各自的营养价值和对孕妇健康的益处。