身高比例体重的标准通常可以用身体质量指数（BMI）来衡量，BMI的计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方，不同年龄、性别人群的BMI正常范围有所差异，一般儿童青少年和成人的BMI正常范围不同，可通过相关标准来判断身高体重是否在合理比例内。
儿童青少年身高体重标准
儿童青少年的身高体重标准会随着年龄增长而变化。例如，对于年龄在2 - 18岁的儿童青少年，可参考相关生长发育标准图表，男孩和女孩在不同年龄段的身高、体重有不同的均值范围，若偏离较大可能需要关注营养、健康等状况。
成年男性身高体重标准
成年男性的BMI正常范围一般在18.5 - 23.9之间。例如身高1.75米的成年男性，正常体重范围应在约56.9千克至73.9千克之间，可通过BMI初步判断身高体重是否比例合适。
成年女性身高体重标准
成年女性的BMI正常范围同样是18.5 - 23.9。比如身高1.65米的成年女性，正常体重范围大约在50.6千克至65.5千克之间，以此来衡量身高体重的比例情况。
特殊人群需注意身高体重比例
对于孕妇等特殊人群，身高体重比例标准不同。孕妇的体重增长有一定规律，需在医生指导下关注体重增长情况，既要保证胎儿正常发育所需营养，又要避免体重增长过多或过少影响自身健康和分娩等。老年人由于身体机能变化，身高体重比例也有其特点，一般也可通过BMI等指标参考，但更需结合骨骼、肌肉等状况综合判断，若有疾病等情况还需专业评估身高体重比例是否合理。