胃不舒服能否吃花生米要依具体病因来判断。如果是胃酸分泌过多导致，可吃；若为消化不良引起，则不能吃。日常要调整饮食结构，合理膳食，注意保暖，同时应就医检查处理。
一、可以：当是由于胃酸分泌过多或胃食管反流病等引发胃不舒服时，可以少量或适量食用生花生米。这是因为生花生米富含蛋白质，能适当中和胃酸，其不饱和脂肪酸也能适当抑制胃酸分泌，在一定程度上可减少胃酸分泌及对胃黏膜的损伤，有助于缓解胃不舒服症状。
二、不可以：若是消化不良导致胃部不适，就不可以吃生花生米。因为生花生米含有较多脂肪，消化不良患者本身胃肠蠕动较慢，吃了生花生米无法及时消化，会堆积在胃内，进而加重胃不舒服的情况。此外，即便在可以吃生花生米的情况下，也要注意避免一次性食用过多，以免诱发消化不良，加重胃肠道消化负担。胃不舒服的患者应适量进食易消化食物，并做好腹部保暖。
总之，胃不舒服时要根据具体病因来决定是否能吃花生米，同时要注意饮食和保暖等方面，必要时应及时就医。