经血多且有血块可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫内膜异位症：这是一种常见的妇科疾病，可能导致月经异常，包括经血过多和血块。此外，还可能伴有痛经、性交疼痛等症状。如果怀疑有子宫内膜异位症，应及时就医，进行详细的检查，如超声、腹腔镜等，以确诊并制定相应的治疗方案。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长以及血块等症状。较小的肌瘤通常不需要治疗，但如果肌瘤较大、症状明显或引起贫血等并发症，可能需要手术治疗。
3.子宫腺肌病：这是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，也会导致月经失调、痛经等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情严重程度和患者的需求来制定。
4.其他原因：除了上述疾病，内分泌失调、凝血功能障碍、宫内节育器等也可能导致经血多且有血块。此外，情绪波动、生活环境改变、过度劳累等因素也可能影响月经。
如果出现经血多且有血块的情况，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含铁质和维生素C的食物，如绿叶蔬菜、红枣、花生等，以预防贫血。
3.保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
5.就医检查：如果经血多且有血块的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在就医检查之前，不建议自行使用药物治疗，以免延误病情。同时，如果有其他健康问题或正在服用药物，应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。