如何治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可通过多种方法治疗,一般可先尝试保守治疗,若保守治疗效果不佳再考虑手术。

保守治疗方法

休息制动:

患病后要让手腕减少活动,比如尽量少用手提重物等。让手腕得到充分休息,有助于减轻炎症和疼痛。一般建议连续休息1 - 2周左右,观察症状是否有缓解。

局部热敷:

可以用温热的毛巾敷在桡骨茎突部位,每次热敷15 - 20分钟,每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻炎症反应。不过要注意温度,避免烫伤皮肤。

药物治疗方面

外用药物:

可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体抗炎药膏。将药膏涂抹在桡骨茎突疼痛部位,每天3 - 4次。它能通过皮肤渗透,起到抗炎、止痛的作用,缓解局部的疼痛和肿胀症状。

口服药物:

非甾体类抗炎药如布洛芬等也可使用。这类药物能抑制体内前列腺素的合成,从而发挥抗炎、止痛的效果。但要注意,有胃肠道疾病的患者使用时需谨慎,可能会引起胃肠道不适等不良反应。

物理治疗手段

针灸治疗:

找专业的针灸医生进行针灸,针刺局部的一些穴位,如阳溪穴等。针灸可以调节经络气血,起到疏通经络、止痛的作用,一般每周进行2 - 3次针灸治疗,一个疗程可能需要1 - 2周左右。

推拿按摩:

由专业的推拿师进行局部的推拿按摩。推拿师会采用揉、按、推等手法,在桡骨茎突周围进行操作,每次推拿按摩15 - 20分钟,每周可进行2 - 3次。通过推拿按摩可以放松局部肌肉,改善腱鞘的狭窄状态,减轻症状。

手术治疗情况

如果经过长时间的保守治疗效果都不明显,病情严重影响日常生活和工作,就可能需要考虑手术治疗。手术主要是切开狭窄的腱鞘,解除对肌腱的卡压。手术一般是在局部麻醉下进行,术后需要适当进行康复锻炼,通常术后1 - 2周伤口基本愈合,之后逐渐进行手腕的活动锻炼,但完全恢复正常可能需要几周到几个月的时间。