空腹6.5mmol/L是否算糖尿病需进一步检查判断，不能简单定论。
一、不算糖尿病的情况：若只是一次空腹血糖为6.5mmol/L，而其他检查结果均正常，那多数不算糖尿病，可能是短期内摄入过多高糖食物导致。此时可继续观察，定期到医院检查。日常中适当调整饮食习惯，有助于身体恢复正常状态。
二、算糖尿病的情况：当空腹血糖多次检测结果均为6.5mmol/L时，一般是由糖尿病引起，可能与不健康饮食、遗传等因素有关，致使血糖高于正常范围。患者可在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能起到降糖作用，利于血糖逐渐恢复稳定。在药物治疗期间，需保持合理饮食，避免过多摄入高糖食物，以免影响血糖恢复。若出现身体不适，应及时就医。
总之，仅凭一次空腹血糖值6.5mmol/L不能确定是否为糖尿病，要结合多次检查结果等综合判断。一旦确诊为糖尿病，要积极配合治疗，合理饮食，以更好地控制血糖，维护身体健康。