感冒鼻塞厉害可通过多种方式缓解。一、可采取热气熏蒸、用热毛巾敷鼻或桑拿等方式，这样能促进鼻部血液流通，患者进行深吸气能有效缓解两侧下鼻甲和中鼻甲充血情况。二、口服一些药物来缓解，感冒后可服用四季感冒片或感冒清热颗粒进行治疗，积极治疗后病情会好转，若严重感冒伴头疼、头晕等，要及时服用清热解毒药物或解热止痛药物。三、感冒时要做到不抽烟、不喝酒，多喝温水、多休息、少劳累，多泡热水澡，多吃清淡食物、新鲜蔬菜和水果，日常生活中还需加强身体运动以提高抵抗力。
1.热气缓解方法：
(1)用热毛巾敷鼻，可促进血液流通。
(2)热气熏蒸，患者深吸气，对缓解鼻甲充血有效。
2.药物治疗：
(1)四季感冒片或感冒清热颗粒可用于感冒治疗。
(2)严重感冒伴不适症状，要服用相应药物。
3.生活注意事项：
(1)不抽烟喝酒。
(2)多喝水多休息等。
(3)加强运动提高抵抗力。
总之，感冒鼻塞时可综合运用这些方法来缓解症状和促进康复，同时要注意日常生活习惯和身体锻炼。