关键点：感冒鼻塞厉害可通过热气熏蒸、桑拿等缓解，还可口服促进鼻腔通气药物；感冒后鼻塞可用热毛巾敷鼻或热气熏蒸；感冒可服用四季感冒片等治疗，严重时用清热解毒或解热止痛药物；感冒时要做到不抽烟喝酒等，加强身体运动提高抵抗力。
一、缓解感冒鼻塞的方法
1.热气熏蒸等方式：感冒导致鼻塞厉害时，可利用热气熏蒸，让病人进行深吸气，能有效缓解两侧下鼻甲和中鼻甲的充血状况，桑拿等方式也有一定效果。还可以用一条热乎乎的毛巾敷在鼻子上，能促进血液流通，进而缓解鼻塞。
2.口服药物：可以口服一些促进鼻腔通气的药物来缓解症状。
二、感冒后的药物治疗
1.普通感冒：可以服用四季感冒片或感冒清热颗粒来进行治疗，经过积极治疗后，病情会有所好转。
2.严重感冒：如果伴随出现头疼、头晕等情况，要及时服用一些清热解毒的药物或者是一些解热止痛的药物。
三、感冒时的注意事项
在患有感冒时，要做到不抽烟、不喝酒，多喝温水，多休息，避免劳累，多泡热水澡，多吃清淡食物以及新鲜的蔬菜和水果。日常生活中要注意加强身体的运动，从而提高身体的抵抗力。
尾段总结：总之，对于感冒鼻塞问题，有多种方法可缓解和治疗，同时在感冒期间要做好各方面的注意事项，并且平时要注重运动以增强抵抗力。