孕妇上火可喝菊花茶、金银花茶等，有清热去火之效，但不可过量饮用。
一、菊花茶：有散风清热、明目解毒的功效。能用于头痛发热、咽喉肿痛、头昏目眩、目赤肿痛等的改善治疗。
二、金银花茶：具清热解毒、消肿等功效。可用于外感发热、痈肿疔疮的治疗。
孕妇上火除了这两种茶饮外，还可选择以下饮品和食物：
1.温润的蜂蜜水、甘蔗汁：有清热、解毒、去火的作用，且不会对胎儿产生不良影响，但要控制好平时用量，一次不可喝太多。
2.多喝热水：有助于缓解上火症状。
3.适当吃新鲜水果：如梨子、西瓜、苦瓜等，能起到降火作用。
此外，孕妇平时要保持良好心态，控制孕期情绪，不吃辛辣、刺激食物；养成良好生活习惯，早睡早起，不熬夜，这样可让身体更舒适。
总之，孕妇上火后可通过多种方式来缓解，在选择饮品和食物时要注意适量，同时保持健康的生活方式和心态。