头不由自主晃动可能由多种原因引起，常见的包括：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，主要表现为头部、手部或身体其他部位的不自主震颤。震颤通常在紧张、疲劳、激动或特定动作时加重，而在休息时减轻或消失。特发性震颤多发生于中老年人，且症状逐渐加重。
2.帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，除了头部晃动外，还常伴有震颤、运动迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。帕金森病的发病与年龄、遗传、环境等多种因素有关。
3.药物副作用：某些药物可能导致头部晃动，如抗精神病药物、抗震颤麻痹药物等。如果正在服用某种药物并出现这种症状，应及时告知医生，以便调整治疗方案。
4.其他原因：头部晃动还可能与小脑病变、脑动脉硬化、颈椎病、中毒、代谢性疾病等有关。
如果出现头不由自主晃动的症状，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定病因。医生可能会建议进行以下检查：
1.神经系统检查：包括评估肌肉力量、协调性、反射等。
2.头颅影像学检查：如CT、MRI等，以排除脑部结构性病变。
3.其他检查：根据具体情况，可能还需要进行血液检查、甲状腺功能检查等，以排除其他潜在的病因。
治疗方法取决于病因。对于特发性震颤或帕金森病引起的头部晃动，药物治疗可能是有效的，如多巴胺受体激动剂、抗胆碱能药物等。此外，物理治疗、康复训练、手术治疗等也可能在某些情况下被采用。
需要注意的是，头部晃动也可能是其他健康问题的信号，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于缓解症状和预防疾病的发生。