头不由自主的晃动在医学上称为震颤，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为头部、手部或其他部位的震颤，通常在紧张、激动、疲劳或特定动作时加重，这种震颤进展缓慢，一般不会导致严重的功能障碍。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，除了震颤外，还可能伴有肌肉僵硬、运动迟缓、平衡障碍等症状。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致震颤等不良反应。
4.小脑病变：小脑是控制身体平衡和协调的重要部位，小脑病变可能导致头部或身体其他部位的震颤。
5.其他原因：甲状腺功能亢进、肝豆状核变性、脑炎等疾病也可能引起震颤。
需要注意的是，震颤的原因可能是多种多样的，有些原因可能比较严重，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
对于出现头不由自主晃动的患者，以下是一些建议：
1.及时就医：寻求专业医生的帮助，进行详细的身体检查和神经系统评估，以确定震颤的原因。
2.避免诱因：尽量避免引起震颤的因素，如紧张、疲劳、饮酒等。
3.注意观察：密切观察震颤的情况，包括频率、幅度、持续时间等，以及是否伴有其他症状，如运动迟缓、肌肉僵硬、平衡障碍等。
4.遵医嘱治疗：根据医生的建议进行治疗，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
5.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以评估治疗效果和病情变化。
总之，头不由自主的晃动可能是多种疾病的表现之一，需要引起重视。及时就医，明确诊断，采取适当的治疗措施，有助于控制症状，提高生活质量。