大姨妈来的时候掉下来一块肉状物，可能是以下原因引起：
1.脱落的子宫内膜：这是一种正常的生理现象。子宫内膜是女性子宫内的一层组织，每个月会随着月经周期的变化而脱落。在月经期间，子宫内膜会脱落并排出体外，形成经血。如果脱落的子宫内膜较大，就可能会形成肉状物。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常不会对健康造成太大威胁，但如果肌瘤较大或数量较多，可能会导致月经异常、腹痛等症状。在月经期间，子宫肌瘤可能会脱落，形成肉状物。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生所致，数量可单个或多个，直径从数毫米到数厘米，小息肉仅为外观正常的子宫内膜覆盖，大息肉可有蒂，蒂宽窄不一，息肉表面常有出血坏死，亦可合并感染，如蒂扭转时可引起疼痛。
4.其他妇科疾病：除了上述疾病外，其他妇科疾病也可能导致月经期间出现肉状物，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。如果是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。但如果是疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗。
在日常生活中，女性应该注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持身体健康。同时，定期进行妇科检查，及时发现和治疗妇科疾病，也是预防月经异常的重要措施。