关键点：不建议早上空腹喝牛奶，会引起胃部不适和营养浪费，喝牛奶要注意安全，若喝后产生不良结果需及时就诊。
以下是详细阐述：
一、不宜空腹喝牛奶的原因
1.引起胃部不适：早晨空腹喝牛奶可能导致胃中不适，比如出现胃痛、恶心呕吐、胃胀等症状。这是因为空腹状态下，牛奶对胃部产生刺激。
2.营养浪费：空腹时喝牛奶，进入胃内会刺激肠胃加快蠕动，使得牛奶在消化道停留时间较短，这样牛奶中的营养物质难以充分被吸收，从而造成营养的浪费。
二、喝牛奶的注意事项
喝牛奶要确保安全，具体要做到：
1.控制饮用量，不能一次喝得过多。
2.不能喝变质被污染的牛奶。
三、不良结果的应对
如果早上起来喝牛奶后产生了不良结果，比如胃部严重不适等，就一定要及时就诊，以便得到妥善的处理和治疗。
总之，要正确认识到空腹喝牛奶的弊端，同时在喝牛奶时注意相关事项，若有不适及时就医。