早上起来血压高可能由多种原因导致，主要包括熬夜、高血压、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等，此外也可能与肾小球肾炎等疾病有关。
一、熬夜
晚上经常熬夜看电子产品，会使交感神经异常兴奋。因为熬夜会扰乱人体正常的生物钟，影响神经调节功能。这种情况下，就可能出现血压升高的现象。对此，可以通过调整作息来改善，尽量做到早睡早起，并且在睡觉之前避免看电子产品，改为使用热水泡脚等放松方式，以促进睡眠，帮助恢复正常的血压状态。
二、高血压
1.高血压可能由遗传因素引起，若家族中有高血压病史，其患病风险可能增加。
2.经常高油脂、高胆固醇饮食也是导致高血压的一个重要原因。
当患上高血压后，通常会出现阵发性眩晕、四肢麻木、胸闷不适等症状。患者需要在医生的指导下，合理使用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。同时，在日常生活中要保持清淡饮食，每天坚持进行体育锻炼，这些措施有助于控制血压。
三、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
1.身体过度肥胖、长期大量吸烟、饮酒等都容易诱发该疾病。
2.该疾病会使上气道狭窄或开放功能的能力下降，导致氧气吸入不足，进而诱发低氧血症，这种低氧状态会反射性地导致血压升高。如果是肥胖引起的，可以通过减肥来改善，比如合理地加强体育锻炼，适当控制饮食，同时严格戒烟戒酒。
总之，早上血压升高需要仔细分析原因，针对性地采取措施。如果不能确定原因或血压持续异常，应及时进行体格检查、实验室检查、影像学检查等，以便准确诊断并配合医生进行有效的治疗。