做小月子时饮食上有诸多注意事项：不能吃刺激、寒凉性食物，要远离刺激性饮品，同时要加强饮食调理、合理膳食、加强营养，保持良好生活规律。如果出现异常症状应及时诊治，还应咨询营养师及医师获取更多饮食健康知识。
一、做小月子不能食用的食物：
1.刺激性食物：如生葱、生姜、辣椒等，这些食物可能会对身体造成刺激，影响恢复。
2.寒凉性食物：如冰激凌、冷饮、冷藏食品等，食用后不利于身体恢复。
二、做小月子要远离的刺激性饮品：
如咖啡、啤酒、白酒等，避免其对身体产生刺激。
三、做小月子的饮食调理：
要合理膳食，加强营养，多吃蔬菜、水果、蛋类、奶类等食物。
四、做小月子的身体状况：
会有轻微腹痛、阴道少量出血的现象，如果腹痛严重或者出血量较多，应及时到医院进行诊治。
总之，做小月子期间在饮食等方面要多加注意，出现问题及时处理，并且要重视专业的饮食健康指导。