女性左侧后腰突然疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致左侧后腰疼痛。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
解决方法：及时就医，进行相关检查，如超声、尿液检查等，以确定病因。根据具体情况，医生可能会建议药物治疗、体外冲击波碎石或其他治疗方法。
2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致左侧后腰疼痛，并可能放射至腿部。
解决方法：休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）可能有助于缓解症状。严重的情况下，可能需要手术治疗。
3.腰肌劳损或扭伤：过度使用腰部肌肉、扭伤或拉伤等可能导致左侧后腰疼痛。
解决方法：休息、冷敷、热敷、按摩等方法可缓解疼痛。可佩戴腰围以提供支撑。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
4.盆腔炎：女性盆腔炎症可引起左侧后腰疼痛，还可能伴有下腹坠胀、白带异常等症状。
解决方法：就医进行妇科检查和治疗，通常包括抗生素治疗。
5.其他原因：左侧后腰的其他疾病，如脊柱侧弯、感染、肿瘤等也可能导致疼痛。
需要注意的是，女性左侧后腰突然疼痛可能还有其他原因。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。此外，保持良好的姿势、适度运动、避免长时间久坐等也有助于预防腰部疼痛的发生。在就医时，应告知医生疼痛的具体情况、持续时间以及其他相关症状，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。